quinta-feira, 27 de abril de 2017

Sopinha de peixe, abóbora e couve



1 colher chá de óleo de girassol
1/2 cebola
2 dentes de alho
100 gramas de tilápia
1 1/2 xícara de abóbora
2 folhas de couve
Alecrim a gosto

Refogue o peixe com cebola e o alho no óleo. Acrescente os demais ingredientes, cubra de água e espere amolecer. Processe tudo e adicione cheiro verde. (Eu fico um pouco preocupada com as espinhas do peixe, e mesmo sendo a tilápia com poucas, eu dei desfiada uma conferida antes de colocar os demais ingredientes). Fiz essa papinha para o Vicente (9 meses) na sexta-feira santa e ele adorou! Peixinho é sempre uma boa opção! Em vez de tilápia você pode usar o cação, a pescada, entre outros.

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